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ありのままの自分を取り戻す ― 心の鏡の使い方

相手を変えようとする前にできる、自分の心の整え方を学びましょう。

自己肯定の心理学 ― 潜在能力を引き出す“実現傾向”

心理カウンセラーが教える“自分を大切にする”練習。自己肯定感を高める考え方とは。