批判家さん、こんにちは―自分を責めずに生きる練習｜日本心理カウンセラー養成学院
前回は、ありのままの自分を受け入れる **「自己受容」と、その先にある「自己肯定感」**についてお話しました。 「わかってはいるのに、どうしても自分を許せない」 なぜ、人は自分を許すことが難しいのでしょうか？ 今日は、その理由と、そこから抜...
note（ノート）
🕊️ **この記事は、JTC心理学院の講師によって2015年に執筆された内容を再掲載したものです。**内容は当時の情報をもとにしていますが、今も心に響くテーマとしてお届けします。
