「自分を許す」とはどういうこと？―“自己理解”から始まる受容の心理学

日本心理カウンセラー養成学院の本講座で、 第1回に学ぶテーマ――それは「自己理解」です。 自分を知ることが、他者を理解する第一歩 自己理解とは、自分自身を理解すること。 日々の暮らしやこれまでの人生の中で、 どんな時に、どんな行動をとり、 ...