自信がなくてもいい」―自己受容の先に生まれる“自己肯定感”

日々の生活の中で、 私たちはいろんな自分に出会います。 「こんな自分、好き！」 「私にも、こんな一面があったんだ！」 そんな肯定的な自分に出会うと、 心が温かくなり、エネルギーが湧いてきますよね。 でも―― うまくいかない自分、弱い自分、嫌...