「やらなきゃ」を手放すと、やりたいことが見えてくる―“ねばねば思考”をゆるめる心理学｜日本心理カウンセラー養成学院
今日は、時として私たちを苦しめる 「ねばねば」 についてお話ししたいと思います。 といっても、納豆やオクラのことではありません(^-^) そう、「～せねば」「～あらねば」の“ねば”です。 💭「ねばねば思考」とは？ カウンセリングや日常の会話...
note（ノート）
🕊️ **この記事は、JTC心理学院の講師によって2015年に執筆された内容を再掲載したものです。**内容は当時の情報をもとにしていますが、今も心に響くテーマとしてお届けします。
