その生き方、誰が書いた脚本ですか？―“こう生きなきゃ”を手放していい｜日本心理カウンセラー養成学院
これまで「ゲーム」と呼ばれる、不快な感情を伴う交流についてお話ししてきました。 少しおさらいしてみましょう。 🧭 私たちの時間の使い方は6通り 私たちは毎日、無意識のうちに「どんな時間の使い方をしているか」を選んでいます。 交流分析療法では...
note（ノート）
🕊️ **この記事は、JTC心理学院の講師によって2015年に執筆された内容を再掲載したものです。**内容は当時の情報をもとにしていますが、今も心に響くテーマとしてお届けします。
